Интересно почитать

10 простых способов не разлюбить в свою работу

По правде говоря, люди не любят ходить на работу. Специалисты HR сферы, к сожалению, в данном случае не исключение.

Работа занимает самый большой временной отрезок дня, да что там дня, наших с вами жизней. Даже если для вас управление персоналом любимая работа, существует вероятность сдуться и разлюбить ее. Эта статья посвящена тем, кто охладел, кто еще не успел полюбить свою деятельность и тем кто хочет сохранить это приятное чувство.

Мы собрали 10 самых очень простых, но эффективных способов, которые помогут вам поддерживать романтические отношения с вашей работой!

 1. Дневник благодарностей

Каждый день не может быть хорошим, но есть что-то хорошее в каждом дне.

Элис Морз Эрл

artleo.com-24908Как известно, у любой монеты есть две стороны, так же и в ваших рабочих буднях должны быть хорошие моменты. Это может быть что угодно: чаепитие в обеденное время с коллегами, интересные собеседования или другие смешные рабочие ситуации.

Заведите себе блокнот, журнал или документ на вашем компьютере и ежедневно записывайте такие моменты. Таким образом, вы научитесь обращать внимание и сосредотачиваться на хорошем, а его, поверьте, не так уж и мало.

2. Делайте перерывы

30f9953560b7f7cfab-64593514Все знают, что отдыхать полезно. Откажитесь от привычки работать без отдыха. Делайте 15-минутный перерыв каждые два часа работы, и это не считая обеденного перерыва. Во время обеда же старайтесь больше гулять и дышать свежим воздухом. Для разнообразия, порадуйте себя чашечкой любимого кофе не в здании своего офиса, как обычно, а к примеру, в соседнем кафе, откуда доносится невероятный аромат свежей выпечки. Смена декораций поможет поднять настроение и отвлечься от негативных мыслей.

3. Говорите то, что думаете

4У каждого человека бывают моменты, когда он знает правильное решение проблемы, но боится сказать об этом вслух. Попробуйте не сдерживать свои комментарии относительно рабочих вопросов (если они конечно по делу) и вы увидите, как изменится ваша карьера и отношение к себе в лучшую сторону.

4. Угостите коллег

sladosti_na_zavtrak_1920Если в обеденный перерыв большая часть ваших коллег не уходят на обед, а пьют чай или трапезничают в приделах офиса, угостите их чем-то вкусненьким. Это поможет снять напряжение в коллективе и направить разговор в положительное русло. Наверняка вам есть чем поделиться. Если такое желание не возникнет, всегда можно просто выслушать. Быть в курсе событий поможет более подробно изучить микроклимат в коллективе изнутри.

5. Научитесь терпению

Kx4VTYXONRMВ каждом коллективе есть люди, которые могут вывести из себя. Вспомните гениальную фразу: «Если тебе не нравится место, в котором ты находишься, смени его — ты же не дерево»?

В данном случае можно менять не местоположение, а отношение к ситуации. Начните с себя, услышьте свои внутренние звоночки предвещающие нарастание гнева, постарайтесь понять их и сделать выводы. Никто кроме самого человека точно не знает о причине его такого поведения. Чаще всего мы видим только верхушку айсберга, не забывайте об этом.

6. Ставьте реальные цели

ewHxH3sA1_8Зачастую люди стараются взять на себя слишком много и затем не справляются с выполнением задачи. Старайтесь ставить реальные цели, которых вы вполне сможете достичь.

Воспользуйтесь одним из приемов тайм-менеджмента: обозначьте результат, к которому вы стремитесь. Исходя из него, сформируйте себе ежедневные задачи, которые приведут вас к  достижению цели. Не бойтесь замахиваться на новые вершины — для достижения любых результатов у вас уже есть все необходимое.

Просто поверьте в себя!

7. Не стесняйтесь просить

417231Не можете справиться с поставленной задачей? Обратитесь за помощью. В этом нет ничего предосудительного, возможно в следующий раз вы поможете своему спасителю. Вы не должны разбираться во всем.

Только не бросайтесь за помощью к первому встречному. Вряд ли курьер сможет подключить вам принтер, а программист провести за вас собеседование. Хорошенько подумайте, кто именно сможет оказать вам реальную помощь.

8. Ломайте стереотипы

01119-620x413Попробуйте вести себя не так, как обычно. Всегда молчите на собраниях? Попробуйте высказать свое мнение по тому или иному вопросу. Склонны к критике? Похвалите кого-нибудь. Возможно, это поможет вам определиться, что же именно раздражает вас в вашей работе.

9. Всегда есть выбор!

3936lCQ3k8bmfY6K5DP05BBI38VmVAA58pЕсли вы так ненавидите свою работу, то почему до сих пор ее не сменили? Если же вы даже не пытаетесь подыскать другую компанию, или сменить род деятельности, то возможно все не так уж и плохо…

10. Найдите отдушину

shopping
Каждый день, придя с работы, чувствуете себя как выжатый лимон? Если целый день вы занимались умственным трудом, как чаще всего это и происходит, то идеально подойдет работа руками. Декупаж или сбор 3D-пазлов, в зависимости от ваших увлечений, поможет отвлечься от негативных мыслей и принести истинное удовольствие.

 

Комментарии